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          问医生

          6种防辐射养生茶帮你“把守“好健康大门

          2019-11-16 01:20:07爱秀美
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          核心提示:怎样才能预防“电脑病”,维持住年轻人的健康?为你推荐6种茶类,不妨试试看。

            现代社会离不开网络,这就意味着离不开电脑。不管是上班族还是爱好打游戏刷微博的网友们,长时间的接触电脑,难免会受到辐射的“骚扰”。怎样才能预防“电脑病”,维持住年轻人的健康?为你推荐6种茶类,不妨试试看。

            枸杞茶

            枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能?山笛、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

            Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。

            金银花

            金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

            Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。

            红花

            红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、;ば脑、美容美发。

            Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。

            玫瑰花茶

            玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。

            Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

            陈皮姜茶

            具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

            Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

            荸荠茅根茶

            能清热化痰,生津止渴,降压利尿。

            Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。

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